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Utilisation
À la poêle : 2 min de chaque côté, avec ou sans matière grasse.
À four chaud (200°C) : pendant 10 min pour une galette plus croustillante.
Au grille-pain : pour les plus pressés !
Ingrédients
Flocons de blé * complet hydratés 37,6g(1), riz* complet cuit 29,4g(1), flocons d’avoine* complète hydratés 18,8g(1), coulis de tomates* 13,1g(1),(tomates*, sel de mer), fromage* de chèvre 9,8g(1), farine de blé complet* 9,8g(1), huile de tournesol* désodorisée, ail*, tomate en poudre* 1,1g(1), basilic*, persil*, sel de mer, herbes de Provence*.
*ingrédients issus de l’agriculture biologique.
(1)Quantité mise en œuvre pour 100 g de produit fini.
Fabriqué dans un atelier qui utilise soja, sésame, céleri, moutarde, œuf et fruits à coque.
| Analyse moyenne pour 100 g | |
|---|---|
| Valeur énergétique | 915 kJ – 218 kcal |
| Matières grasses dont acides gras saturés |
8,1 g 3,0 g |
| Glucides dont sucres |
27 g 3,6 g |
| Fibres alimentaires | 4,6 g |
| Protéines | 7,0 g |
| Sel | 1,1 g |
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