Le trio quinoa blanc et rouge bio est riche en fibres ce qui permet de le considérer comme un aliment de prévention des maladies cardio-vasculaires. Le quinoa constitue un apport en fer, calcium, magnésium et des vitamines B, C et E. Excellente alternative au riz et idéal pour accompagner les plats chauds ou froids, en salade, taboulé…
Conseils d’utilisation
Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 10 à 15 minutes puis saler. Se consomme chaud ou froid en salade. Prévoir 1 verre de quinoa (150g) pour 2 personnes en plat principal.
Ingrédients : Quinoa blanc*, rouge*, noir*
* Ingrédient issu de l’agriculture biologique
Valeurs nutritionnelles pour 100g :
Valeur énergétique 1440 kJ / 341 kcal
Protéines : 12,5 g
Glucides : 59 g
Lipides : 6 g
Fabrication : France


