Préparation :
Verser le couscous dans un saladier et ajouter le même volume d’eau bouillante. Couvrir et laisser gonfler 5 min. Détacher les grains avec une fourchette. Assaisonner selon votre goût.
Ingrédients
Semoule de blé dur complet*, semoule de blé dur blanche*. *Produits issus de l’Agriculture Biologique.
Informations et allergènes
Contient du GLUTEN (blé). Traces éventuelles de fruits à coque, arachides, graines de sésame, lait, soja, moutarde et autres céréales contenant du gluten.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
Énergie 1471 kJ / 347 kcal
Matières grasses 1,8 g
dont acides gras saturés 0,4 g
Glucides 68 g
dont sucres 2,9 g
Fibres Alimentaires 5,5 g
Protéines 12 g